“类固醇？”杜明贤重复着第一次听到名词。
池雅晴继续解释：“准确来讲是外服或注射的合成类固醇，因为正常人其实每天都会分泌一定量的类固醇来维持生理运作。类固醇的作用是促进蛋白质脂肪的分解，以及促进合成代谢，所以增加人体内类固醇的含量的确是能帮助肌肉增长。”
“唔？什么原理？只要用了就能增长肌肉？”
“这得从练肌肉的过程说起：经过锻炼后，人体的肌纤维会被撕裂，然后又会进行修复，在这个过程中肌肉会超量增长。而服用类固醇后，肌细胞的蛋白质生产量就会增加，训练4个月就能达到自然训练一年甚至更久才能达到的效果，而且更可以突破自然训练的上限！我不了解那个人，不敢说他一定用了类固醇或是其它生长激素、肾上腺素之类的；但正常人如果不服用药物的话，就算一天练12个小时也很难成那个样子！”
“是这样啊！”杜明贤恍然大悟。
“但是，我相信不用我说你也会知道，使用类固醇会给身体造成负担，长期使用更是会有不可逆转的副作用！首先就是戒断反应，因为身体习惯了大量的类固醇环境，就导致停药后身体本身分泌的类固醇已经无法满足人体所需，甚至人体会停止分泌自然类固醇，就是说必须终身服药了！其次还会导致血糖上升、新陈代谢过快、肌肉变形、心血管压力、感染等。另外，因为是人工激素，所以会导致性征紊乱，包括男性胸部增大、女性长胡须等。最后，如果长期过量使用，就会导致各种病变、寿命缩短、甚至猝死！”
“这么可怕？那干嘛不禁止类固醇？”
“类固醇在医学上有着很多用途，比如治疗关节炎、风湿病、缓解肿痛等。在健身上使用类固醇一直都是灰色地带，如果只是以治病为理由适量使用的话，应该也不算犯法。”
“你怎么了解这么多？”
“我认识一个练健美的…人。”
杜明贤对池雅晴含糊不清的说法感到奇怪：“不是朋友吗？”
“以前算是吧。可自从那人开始练健美后，就有点儿走火入魔了，后来渐渐大家都不跟他来往了。”
“他也用了类固醇之类的？”
“不清楚，不过其他人也不关心。主要是那人以前挺腼腆可爱的，可后来就经常一年四季都穿无袖背心，还经常在我们面前找各种理由脱衣服秀肌肉！刚开始大家也会惊叹佩服，到后来就觉得有些无聊了，到更后面就有意无意地都躲着这人。”
“我明白，我看到那么夸张的肌肉也会觉得有些发怵！不过你们女生应该会欣赏那样的吗？”
“别人不知道，反正我欣赏不了！你看没看过那些健美比赛？一个个跟肿起来一样、胸比女生都大的男人只穿内裤，摆出各种惊悚的姿势展露着亮到反光的肌肉——我知道他们能练成那样不容易，但恕我短见，只觉得那样是畸形审美的产物，和女生整容上瘾一样都是不健康的！”
“一般人确实是欣赏不来。不过我相信他们的初衷一定都是好的，能夜以继日地训练和自律也值得提倡，但自从开始使用药物的那刻起就偏离了本心？”
“你要明确一点：‘健身’和‘健美’完全是两个概念！前者是值得提倡的，后者完全是逆天而行！先不管能不能理解那种夸张的肌肉到底哪里好，靠药物去变成那样对身体的负担不管什么冠军奖金都得不偿失！再加上他们为了参加健美比赛获得好的名次，经常为了控制体重而赛前脱水、然后再在赛后大量补充碳水，前前后后折腾得身心俱疲！所以说句不好听的：完全是在拼命！”
<div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script></div>
“如果不使用药物，只调整健康的饮食结构，加强锻炼并让生活更加自律的健身是不是就很好啦？”
“那肯定的啊！虽然会很辛苦，但先不说能长多少肌肉，最起码能把某块隔着衣服都能看出的赘肉给训练掉啊！”
“讨厌！”杜明贤赶紧穿上围裙：“谢谢你的科普，快干活去吧！我去看看那个人好点儿没有？”
从厨房出来，杜明贤见到在外面坐着休息的男子脸色还是不太好，担忧道：“还是送你去医院吧？”
“没事，只是今天下午练得太久了，不过也值得了！”
“值得什么？”
“嘿嘿，不瞒您说，我下午光打赏就有几千了！”
“唉…我猜就是这样！”
男人面露无奈的苦笑：“刚才您和那个女孩子的对话我听到了。”
“是吗？抱歉啊，其实…”
“她说的对，其实我就是在拼命！不过并不是单纯为了钱，而是为了证明自己不是个软弱的人！”
“此话怎讲？”
“我直到大学时期都是又矮又瘦的，经常被同学嘲笑。那时的我体弱多病不说，体育更是从来没及过格！其实这些倒也罢了，最关键的是我上大学的时候曾鼓起勇气向喜欢的女生告白，她却拒绝了并说和我在一起万一遇到危险还得她来保护我！”
“所以你为了向她证明你能保护她才开始健身？”
“刚开始的时候是，而且那时候的健身还算是健康的，我也确实觉得身体好了不少，周围人也因为我的身材魁梧了一些而对我刮目相看！”
“停在那里不就行了？”
“唉…后来还是上瘾了！结果发现自己练肌肉的速度越来越慢，到后来就遇到瓶颈了！因为实在是害怕回到原来的样子，所以在他人的怂恿下，就尝试了类固醇，从此一发不可收拾！”
“现在收手还来得及吗？”
男人摇摇头：“不知道。毕竟我现在就是靠当健身网红来挣钱，虽然挣得多但那些愿意打赏的人也很苛刻——前段时间我定的目标是一周‘举铁’30个小时，达不到的话会惹麻烦的！”
“一周30个小时！？平均一天4个小时还多？！”
“是不是觉得我不要命了？”男人安静地闭上了眼睛：“不过已经无所谓了。我喜欢现在的自己，也喜欢受到人们的注视！我现在有钱有名气，最主要的是有一副绝对不会受人嘲笑的身躯！从以前厌弃着镜中的自己，到现在可以盯着镜中那个肌肉猛男看半个小时犹嫌不足，值得了！”
男人说完，向杜明贤道了声谢，歪歪扭扭地往外走了。
“要去哪里？再休息会儿吧？”
“我得回健身房了！已经是周末了，我得加紧完成30个小时的目标！”
看着男人健壮的背影，杜明贤突然觉得他真的很脆弱，身和心都是…